En mis primeros años de formación en yoga, el hecho de participar en un retiro me parecía algo … [Leer más...] acerca deHacer un retiro online
Blog
Un café con Carmen Revuelta
El pasado miércoles Carmen Revuelta, consultora en Instagram para Emprendedoras Digitales, me invitó … [Leer más...] acerca deUn café con Carmen Revuelta
Confrontar las creencias o juicios maestros
Las creencias son afirmaciones sobre nosotros o sobre los demás acerca de cómo creemos que debe ser … [Leer más...] acerca deConfrontar las creencias o juicios maestros
Yoga KUNDALINI: más allá del cuerpo
La energía Kundalini es la fuerza primordial, nuestra energía vital con todo su poder creativo y … [Leer más...] acerca deYoga KUNDALINI: más allá del cuerpo
Escáner corporal: comienza a prácticar MINFULLNESS
El escáner corporal (“body scan”) es una de las técnicas de reducción del estrés basadas en … [Leer más...] acerca deEscáner corporal: comienza a prácticar MINFULLNESS
Yoga Nidra: del relax a la transformación
Yoga Nidra es una técnica heredada del tantrismo que nos lleva a un estado de relajación … [Leer más...] acerca deYoga Nidra: del relax a la transformación