La energía Kundalini es la fuerza primordial, nuestra energía vital con todo su poder creativo y … [Leer más...] acerca deYoga KUNDALINI: más allá del cuerpo
Blog
Escáner corporal: comienza a prácticar MINFULLNESS
El escáner corporal (“body scan”) es una de las técnicas de reducción del estrés basadas en … [Leer más...] acerca deEscáner corporal: comienza a prácticar MINFULLNESS
Yoga Nidra: del relax a la transformación
Yoga Nidra es una técnica heredada del tantrismo que nos lleva a un estado de relajación … [Leer más...] acerca deYoga Nidra: del relax a la transformación
La trampa del fin de semana de prórroga
Con las semanas a tope y desbordadas, hay una trampa en la que caemos creyendo que es una ayuda para … [Leer más...] acerca deLa trampa del fin de semana de prórroga
Responsabilidad vs culpabilidad
El pasado jueves, llevando a mi hijo mayor al colegio tuvimos una conversación improvisada que me … [Leer más...] acerca deResponsabilidad vs culpabilidad
Episodio 096: Aprender de esta crisis
Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de … [Leer más...] acerca deEpisodio 096: Aprender de esta crisis