Si eres fan de la organización personal seguro que tienes una relación de amor-odio con las listas … [Leer más...] acerca deHerramienta poderosa para cumplir tus tareas
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Hacer un retiro online
En mis primeros años de formación en yoga, el hecho de participar en un retiro me parecía algo … [Leer más...] acerca deHacer un retiro online
Un café con Carmen Revuelta
El pasado miércoles Carmen Revuelta, consultora en Instagram para Emprendedoras Digitales, me invitó … [Leer más...] acerca deUn café con Carmen Revuelta
Confrontar las creencias o juicios maestros
Las creencias son afirmaciones sobre nosotros o sobre los demás acerca de cómo creemos que debe ser … [Leer más...] acerca deConfrontar las creencias o juicios maestros
Yoga KUNDALINI: más allá del cuerpo
La energía Kundalini es la fuerza primordial, nuestra energía vital con todo su poder creativo y … [Leer más...] acerca deYoga KUNDALINI: más allá del cuerpo
Escáner corporal: comienza a prácticar MINFULLNESS
El escáner corporal (“body scan”) es una de las técnicas de reducción del estrés basadas en … [Leer más...] acerca deEscáner corporal: comienza a prácticar MINFULLNESS