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Yoga KUNDALINI: más allá del cuerpo

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La energía Kundalini es la fuerza primordial, nuestra energía vital con todo su poder creativo y transformador que reside en…
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Yoga Nidra: del relax a la transformación

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Yoga Nidra es una técnica heredada del tantrismo que nos lleva a un estado de relajación consciente. Habitualmente entendemos “relajación”…
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083 Yoga para niños

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El yoga tiene muchos beneficios que pueden resultar positivos para los niños. Lo hemos vivido en unas jornadas estupendas en mi estudio de yoga con Maui Martos.

Episodio 074: ¿Estamos desvirtuando el yoga?

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El episodio de hoy está inspirado en un artículo que he leído recientemente y que reflexiona acerca de la posibilidad de que hayamos desvirtuado el yoga

Episodio 070: Yoga Kundalini

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El tema de esta semana es el Yoga Kundalini, mucho más que un estilo de yoga que conecta cuerpo, mente y espíritu. Hablamos con Julia Gabor, instructora de yoga

Episodio 060: Barcelona Yoga Conference 2019

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Hoy hablamos de la Barcelona Yoga Conference 2019, una celebración yóguica que se celebra todos los años. He asistido a una de las jornadas y aquí te lo cuento.

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