La energía Kundalini es la fuerza primordial, nuestra energía vital con todo su poder creativo y transformador que reside en…
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yoga
Yoga Nidra: del relax a la transformación
Yoga Nidra es una técnica heredada del tantrismo que nos lleva a un estado de relajación consciente. Habitualmente entendemos “relajación”…
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083 Yoga para niños
El yoga tiene muchos beneficios que pueden resultar positivos para los niños. Lo hemos vivido en unas jornadas estupendas en mi estudio de yoga con Maui Martos.
Episodio 074: ¿Estamos desvirtuando el yoga?
El episodio de hoy está inspirado en un artículo que he leído recientemente y que reflexiona acerca de la posibilidad de que hayamos desvirtuado el yoga
Episodio 070: Yoga Kundalini
El tema de esta semana es el Yoga Kundalini, mucho más que un estilo de yoga que conecta cuerpo, mente y espíritu. Hablamos con Julia Gabor, instructora de yoga
Episodio 060: Barcelona Yoga Conference 2019
Hoy hablamos de la Barcelona Yoga Conference 2019, una celebración yóguica que se celebra todos los años. He asistido a una de las jornadas y aquí te lo cuento.