El pasado jueves, llevando a mi hijo mayor al colegio tuvimos una conversación improvisada que me hizo conectar con ideas…
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emociones
Episodio 078: El poder del lenguaje
Hoy dedico este episodio a reflexionar sobre cómo funcionan nuestras emociones y nuestros pensamientos y cómo condicionan nuestra forma de estar en el mundo
Episodio 052: Emociones en las clases de yoga
Hoy hablamos de cuando algunas personas, en la clase de yoga, se cuestionan si están en el lugar adecuado o si desean continuar con su práctica.
Episodio 030: Emoalimentación
Hoy hablamos con Cristina Carasusán sobre la emoalimentación, es decir, la relación que existe entre nuestros hábitos alimentarios y nuestras emociones.