Hoy conoceremos mejor a Cristina Eiros, su trayectoria profesional y los motivos por los que dejó un trabajo y un modo de vida rentables pero poco saludables
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Episodio 076: la carga mental de las madres
Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable. En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos…
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Episodio 075: Coaching
Hoy comparto con vosotros todo lo aprendido en mi primera aproximación al coaching, una profesión que me atrae mucho y en la que me estoy adentrando ahora.
Episodio 074: ¿Estamos desvirtuando el yoga?
El episodio de hoy está inspirado en un artículo que he leído recientemente y que reflexiona acerca de la posibilidad de que hayamos desvirtuado el yoga
Episodio 073: Cocina saludable, primeros pasos
Hoy hablamos con Patricia Menéndez de cómo dar los primeros pasos una vez que hemos decidido mejorar nuestra alimentación para hacerla más saludable.
Episodio 072: el eneagrama
Hoy tratamos un tema que ya esbozamos en el episodio número 66, en el que hablamos de la psicología transpersonal con Virginia Gawel: los eneagramas.