Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable.
En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
Hoy tratamos un tema que ya esbozamos en el episodio número 66, en el que hablamos de la psicología transpersonal con Virginia Gawel: el eneagrama.
El eneagrama es un sistema de clasificación de la personalidad que describe nueve tipos de personalidad distintos (los eneatipos) y sus interrelaciones. Cada eneatipo tiene unos aspectos positivos y otros negativos que se manifiestan según estén frustradas o en un estado proactivo.
Hoy los repasamos todos, tomando como referencia los trabajos de Virginia Gawel y Borja Vilaseca. Después de escuchar el episodio, ¿qué eneagrama crees que eres tú?
CONTENIDO:
00:07 = Saludo inicial.
00:52 = Agradecimientos a los oyentes y al feedback recibido.
04:37 = Introducción al eneagrama.
06:46 = Los materiales que hemos utilizado (Virginia Gawel y Borja Vilaseca).
11:17 = La representación gráfica del eneagrama.
12:20 = La diferencia entre el ser y el ego.
14:57 = Clasificar la personalidad en tipos puede chocar, pero nos ayuda a conocer al otro.
15:54 = El eneagrama es algo temporal, un mero esquema para empezar a conocernos.
18:18 = Los eneatipos.
18:50 = Eneatipo uno: el perfeccionista.
22:25 = Eneatipo dos: el ayudador.
25:06 = Eneatipo tres: el ganador.
27:22 = Eneatipo cuatro: el sensitivo.
29:27 = Eneatipo cinco: el pensador.
31:08 = Eneatipo seis: el leal o el dubitativo.
33:24 = Eneatipo siete: el entusiasta.
35:02 = Eneatipo ocho: el líder.
37:06 = Eneatipo nueve: el pacificador.
38:27 = Últimos comentarios, la utilidad del eneagrama y cómo pasar a la acción.
45:58 = Despedida del episodio.
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Enlace al episodio número 066 de este podcast: Psicología transpersonal, con Virginia Gawel:
https://www.ivoox.com/40937630
Conferencia de Virginia Gawel sobre los eneatipos:
https://youtu.be/wAsv5yGd52g
Test online de eneagrama:
http://www.testeneagrama.com/web/index.html
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