Hoy hablamos sobre los juicios maestros o creencias. Aprender a cuestionar nuestros juicios irá creando un entorno emocional de más libertad y responsabilidad.
Audio
Episodio 088: Anatomía sutil
El concepto de anatomía sutil, o energética, está presente en muchas corrientes filosóficas como una vía para explicar aspectos no tangibles de nuestra realidad
Episodio 087: Identificando el ego
Hoy hablamos del ego, un tema muy interesante del que todavía sigo aprendiendo y que me da pie para profundizar en campos apasionantes del bienestar y la mente.
Episodio 086: Ballet fit
En Estados Unidos hace ya años que se ha unido el ballet con el fitness, dando lugar a numerosas disciplinas y en España va también introduciéndose poco a poco.
Episodio 085: Conversaciones
Hoy comparto contigo mis reflexiones sobre las conversaciones que he tenido en esta última semana con diversas personas, como Elena Marón o Nerea Esbrit.
Episodio 084: Hoja de ruta 2020
El fin de año me ayuda a pensar y a enfocarme en lo que quiero hacer. Hoy comparto contigo la hoja de ruta que voy a seguir durante este nuevo año de 2020.