Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable.
En este espacio hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
El episodio de hoy está dedicado al coaching, una profesión que se está abriendo camino en el mundo del bienestar después de haber demostrado su eficacia en otros campos, como el empresarial o la gestión de equipos.
Después de ver cómo el coaching puede ayudar a los demás en tantas facetas (tanto personal como profesional), yo misma he comenzado mi formación como futura coach.
A la hora de ponerme en marcha he tenido que informarme sobre a quién dirigirme, qué escuela escoger, qué tipo de formación escoger y muchas cosas más.
Hoy comparto con vosotros todo lo aprendido en esta primera fase de aproximación al mundo del coaching, con la esperanza de que esta información os resulte de interés.
CONTENIDO:
00:07 = Saludo inicial.
00:52 = Introducción al episodio.
05:01 = Orígenes del coaching, evolución y definición.
09:17 = Las diferentes escuelas.
11:12 = Las herramientas.
13:58 = Qué no es el coaching.
21:14 = Aplicaciones prácticas.
22:57 = Diferentes escuelas.
29:20 = La metodología de las diferentes escuelas.
30:46 = Etapas para trabajar con un coach.
31:35 = Dónde estudiar para ser coach.
38:26 = Mi elección formativa.
42:51 = Despedida del episodio.
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