Hoy hablamos sobre cuáles son los estilos de yoga que más se suelen practicar y qué diferencias hay entre ellos.
yoga
Episodio 018: Los Pranayamas
Hoy hablamos sobre los Pranayamas. ¿Qué son? ¿qué tipos hay? ¿cómo incluirlos en una clase de Yoga?
Episodio 014: Comenzar a practicar yoga
Hoy hablamos sobre cómo comenzar a practicar yoga si hemos decidido incorporar el yoga en nuestra vida por primera vez
Episodio 012: Retiros de yoga
Hoy hablamos sobre los retiros de yoga, en qué consisten y qué podemos encontrar en ellos.
5 razones para practicar yoga
El 21 de junio se celebra el Día Internacional del yoga. Las Naciones Unidas, en su resolución 69/131 del año…
Read More
Episodio 006: Yoga y Pilates
Hoy hablamos del Yoga y del Pilates y hacemos un cuestionario a Ana Portillo y María Luisa Cabra.