Hoy hablamos sobre los chakras, qué son, dónde están, los repasaremos uno a uno y veremos su relación con el yoga.
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Episodio 040: Los 20 años de Yoga Center en Madrid
Hoy celebramos los 20 años de la escuela Yoga Center en Madrid hablando con su fundadora, Gauri Agulla.
Episodio 039: El Primer Congreso Virtual de Profesores de Yoga
Hoy hablamos sobre el Primer Congreso Virtual de Profesores de Yoga, que se celebró del 21 al 26 de enero de 2019 y que fue organizado por Susi Mas.
Episodio 038: Yoga y mujer
Hoy hablamos de yoga y mujer con Tania Marín, instructora de yoga y creadora del Club de la Luna.
Episodio 036: Yoga y artritis
Hoy hablamos de la experiencia con pacientes de artritis, de la importancia del ejercicio, los distintos tipos de artritis y cómo adaptar las clases de yoga
Episodio 035 Material extra: Ejercicio guiado de relajación.
Este breve archivo de audio está extraído del episodio 035. Se trata de un ejercicio práctico de relajación guiado por Marta Reguero.