Hoy hablamos con Cristina Carasusán sobre la emoalimentación, es decir, la relación que existe entre nuestros hábitos alimentarios y nuestras emociones.
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Episodio 029: Activar y reforzar nuestras defensas
Hoy hablamos sobre nuestro sistema inmunitario con Cristina Eiros, naturópata, osteópata sacrocraneal y colaboradora habitual de Cuidar-T.
Episodio 028: El óctuple sendero del Yoga
Hoy tenemos un episodio más teórico, vamos a hablar del óctuple sendero del Yoga, un sistema filosófico muy completo elaborado por Patanjali en el siglo II a. C.
Episodio 027: Tu suelo pélvico
Hoy hablamos sobre el suelo pélvico con Raquel López, autora del libro “Tu suelo pélvico, ese gran desconocido”.
Episodio 026: Sustitutos de la carne
Hoy hablamos con Patri de mediolimon.org sobre los alimentos que podemos preparar en sustitución de carnes o pescados.
Episodio 025: Practicar Yoga en la India
Hoy hablamos sobre estudiar Yoga en la India con Cristina Muñoz, instructora de Yoga y directora del estudio Essence Yoga de Logroño.