Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable.
En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
Hoy hablamos sobre el suelo pélvico. ¿Por qué sabemos tan poco sobre él? ¿qué mitos o falsas creencias aún mantenemos? ¿cómo podemos obtener información? ¿existen todavía tabús? ¿a qué síntomas debemos prestar atención? ¿qué influencia tiene el embarazo en el suelo pélvico?
Para responder a éstas y otras preguntas hoy contamos con Raquel López, autora del libro «Tu suelo pélvico, ese gran desconocido». Raquel es la directora de MamiFit, empresa de fitness especializada en el acompañamiento de la mujer en todas las etapas de su vida, sobre todo durante el parto y posparto.
Además, es licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, diplomada en Educación Física, y poseedora de un MBA.
CONTENIDOS:
00:00 = Sintonía.
00:45 = Presentación.
01:34 = Conversación con Raquel López.
28:51 = Despedida.
Más información en:
https://cuidar-t.es/
Web de MamiFit (empresa de Raquel López):
http://www.mamifit.es/es/
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