Estamos en la semana del libro, así que voy a hablarte de aquellos títulos que he leído en el último año y que más me han llamado la atención.
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Episodio 046: Asanas invertidas con Flor Mompo
Hoy hablamos con Flor Mompo, instructora de Yoga, sobre las asanas invertidas y sobre su última visita a España
Episodio 045: Tu botiquín natural de viaje
Hoy hablamos con Cristina Eiros sobre qué cosas conviene que llevemos en un botiquín natural cuando viajemos
Episodio 044: Movimientos transformadores en las redes
Hoy hablamos de los movimientos transformadores que han llegado a nosotros a través de las redes sociales
Episodio 043: Autocuidados
Hoy hablamos con la naturópata Cristina Eiros sobre los autocuidados, algo fundamental si queremos llevar una vida saludable.
Episodio 042: Los Chakras
Hoy hablamos sobre los chakras, qué son, dónde están, los repasaremos uno a uno y veremos su relación con el yoga.