Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable.
En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
Hoy hablamos de nutrición terapéutica con Elena Perea, una de las más destacadas divulgadoras de este tema.
Elena está diplomada como como “Nutritional Therapist” en la Plaskett Nutricional Medicine College de Londres y es especialista en la optimización de la salud del sistema digestivo, sistema inmunitario , tiroides y prevención de candidiasis y otras enfermedades.
Desde 2007 dirige el Instituto de Nutrición Holística, donde imparte cursos de Nutrición Terapéutica, Nutrición Medicinal, Coach nutricional para control de peso e Iridología aplicada a la nutrición.
¿Qué es esto de la nutrición terapéutica? No es nutrición convencional ni tampoco es dietética. Es una terapia alternativa que se dedica a prevenir enfermedades y optimizar la salud a través de una dieta saludable y del uso de suplementos nutricionales reconocidos y aprobados.
Si quieres saber más, ¡dale al play!
CONTENIDO:
00:07 = Saludo inicial.
00:52 = Presentación del episodio.
02:23 = Presentación de Elena Perea.
02:36 = ¿Qué es la nutrición ortomolecular?
05:02 = ¿Qué tipo de trabajo desarrolláis los profesionales como tú?
08:32 = ¿Cuánta importancia tiene la alimentación para nuestra salud?
10:30 = ¿Necesitamos que nos enseñen a comer?
12:06 = ¿Cuáles son los errores más comunes que solemos cometer con nuestra alimentación?
13:30 = A veces recibimos información contradictoria, ¿cómo nos debemos informar?
16:03 = En vuestro programa no hay una única dieta igual para todo el mundo, ¿verdad?
18:20 = ¿Qué es la candidiasis?
22:50 = ¿Se puede prevenir la candidiasis?
23:16 = ¿Hay diferencia entre lo que comemos y lo que absorbemos?
24:28 = ¿Cómo hacéis los diagnósticos a vuestros pacientes?
26:04 = ¿Con tu próximo curso podremos encontrar una guía de cómo alimentarnos?
27:50 = Fecha del próximo curso online de Elena.
28:54 = ¿Cuál es tu visión de Internet?
30:59 = Web de Elena Perea y próximos grupos de Facebook.
32:39 = Despedida a Elena y fin del episodio.
Más información en:
https://cuidar-t.es/
Web de Elena Perea:
https://elenaperea.com/
Web de Nutrición Holística:
https://www.nutricionholistica.es/
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