Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable.
En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
Hoy os ofrezco uno de mis episodios más personales, ya que voy a contaros cómo he montado mi propio estudio de Yoga en Madrid. Se llama “Feel Yoga” y su lema es “alcanzar el bienestar a través del movimiento”.
El objetivo de compartir esta experiencia es aportar información de valor para los que tengáis la intención de emprender un camino similar, ya sea con el yoga o con otra actividad que sea para vosotros una fuente de motivación.
Pero lo haré sobre todo desde el punto emocional. No voy a afrontar temas técnicos, económicos o de marketing, sino que voy a compartir con vosotros cómo está siendo mi camino desde el punto de vista personal. ¡Espero que os guste!
CONTENIDO:
00:07 = Saludo inicial.
00:52 = Presentación del episodio.
05:42 = El comienzo de la idea y mis motivaciones.
18:20 = ¿Qué necesidad tenía de meterme en esto?
21:36 = Con qué actitud afrontar los posibles desequilibrios.
26:03 = El papel del entorno.
36:18 = Los retos del presente.
41:13 = ¡Y por fin abrimos Feel Yoga!
45:04 = Despedida.
Más información en:
https://cuidar-t.es/
Web de mi estudio Feel Yoga:
https://feelyoga.es/
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