Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable.
En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
Hoy hablamos sobre los planes detox. En estas semanas posteriores a las fiestas navideñas, es muy común apuntarse a un plan detox para limpiar nuestro organismo de los excesos y las comilonas.
En Cuidar-T queremos saber qué son estos planes detox, si son saludables o no, qué los diferencia de una depuración, por qué no es lo mismo un zumo que un batido detox y muchas cosas más.
Para ello contamos con la intervención de Cristina Eiros, naturópata, osteópata sacrocraneal y colaboradora habitual de Cuidar-T.
CONTENIDOS:
00:00 = Sintonía.
00:45 = Presentación.
01:34 = Conversación con Cristina Eiros.
43:29 = Despedida.
Más información en:
https://cuidar-t.es/
Web de Cristina Eiros:
http://puerinatura.com/
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