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Cuidar-t

Autocuidado para mujeres que cuidan

in Audio

Episodio 019: Batch Cooking

Batch cooking
Batch cooking

Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable.

En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.

Hoy hablamos sobre el Batch Cooking: ¿en qué consiste? ¿cómo iniciarse? ¿es sólo para veganos? ¿admite recetas tradicionales?

Para responder a éstas y otras preguntas contamos con Patricia Menéndez, autora del blog http://mediolimon.org/, colaboradora habitual de Cuidar-T y creadora de varios cursos y talleres sobre el batch cooking.

CONTENIDOS:

00:00 = Sintonía.
00:45 = Presentación.
01:34 = Conversación con Patricia Menéndez.
40:35 = Despedida.

Más información en:
https://cuidar-t.es/

Blog de Patricia Menéndez:
http://mediolimon.org/

Los derechos de todas las músicas utilizadas son de libre uso o han sido debidamente adquiridos.

Archivado en:Audio Etiquetado con:alimentación, Batch cooking, Patricia Menendez

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