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Cuidar-t

Autocuidado para mujeres que cuidan

Cristina Eiros

Episodio 029: Activar y reforzar nuestras defensas

Episodio 029: Activar y reforzar nuestras defensas

Hoy hablamos sobre nuestro sistema inmunitario con Cristina Eiros, naturópata, osteópata sacrocraneal y colaboradora habitual de Cuidar-T.

Episodio 017: Reflexología podal

Episodio 017: Reflexología podal

Hoy hablamos sobre la reflexología podal: ¿qué es? ¿qué beneficios nos proporciona? ¿cómo se aplica?

Episodio 013: Naturopatía, con Cristina Eiros

Episodio 013: Naturopatía, con Cristina Eiros

Hoy hablamos sobre la Naturopatía con Cristina Eiros, naturópata y osteópata sacrocraneal

Episodio 010: Terapia craneosacral, con Cristina Eiros

Episodio 010: Terapia craneosacral, con Cristina Eiros

Hoy hablamos de la terapia craneosacral: qué es, cuándo se aplica y qué beneficios nos puede aportar.

Episodio 007: Cuidarse sin extremismos

Episodio 007: Cuidarse sin extremismos

Marta Reguero y Cristina Eiros reflexionan sobre la necesidad de cuidarse pero sin caer en posiciones extremas.

Episodio 002: Astenia primaveral, con Cristina Eiros

Episodio 002: Astenia primaveral, con Cristina Eiros

Segundo episodio del podcast de Cuidar-T.
Hoy hablamos de la astenia primaveral, cómo prevenirla y el mejor modo de afrontarla.

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