Cuidar-T, un programa semanal para un estilo de vida saludable.
En este programa hablamos de trucos, ideas, información y consejos para aprender a sentirte bien.
Hoy, día de San Valentín, hablamos sobre las relaciones de pareja y, sobre todo, de cómo conseguir que sean saludables y nos ayuden a tener una vida más plena.
Para tratar este tema, hoy contamos con Mamen Jiménez, también conocida como la Psicomami. Mamen es psicóloga, sexóloga, terapeuta de pareja, y autora del libro “Amor con ojeras”.
CONTENIDO:
00:48 = Introducción y presentación de Mamen Jiménez, la Psicomami.
02:09 = ¿Cómo podemos establecer relaciones de pareja saludables?
07:35 = ¿Antes de querer a otro debemos querernos a nosotros mismos?
09:02 = ¿Una relación saludable es lo mismo que una relación duradera?
11:37 = El hecho de que una relación termine no tiene por qué ser un fracaso.
12:35 = Amor, apego y cariño ¿son cosas distintas?
14:41 = ¿Qué importancia tiene el sexo?
16:01 = ¿Se ve afectada la vida sexual habitualmente cuando una relación no va bien?
18:11 = ¿Cuál es la gran amenaza para la vida sexual de una pareja?
22:21 = ¿Las parejas homosexuales también tienen estos problemas?
25:51 = ¿Necesitamos los padres tener pautas para educar a nuestros hijos en estos temas?
29:40 = ¿Sigue siendo tabú el sexo o la paternidad?
31:27 = ¿Se enseña también con los afectos?
33:01 = ¿Somos conscientes de cómo la paternidad afecta a las relaciones de pareja?
34:12 = ¿Por qué tener hijos afecta tanto a la pareja?
36:04 = ¿Con qué recursos o ayudas podemos ayudarnos a superar las dificultades?
38:40 = ¿El consejo de hacer cosas en pareja es importante?
39:30 = Conclusiones.
41:41 = Despedida.
Más información en:
https://cuidar-t.es/
Web de Mamen Jiménez:
https://www.lapsicomami.com/
Instagram de Mamen Jiménez:
https://www.instagram.com/lapsicomami/
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