El episodio de hoy está inspirado en un artículo que he leído recientemente y que reflexiona acerca de la posibilidad de que hayamos desvirtuado el yoga
Archivos para octubre 2019
Episodio 073: Cocina saludable, primeros pasos
Hoy hablamos con Patricia Menéndez de cómo dar los primeros pasos una vez que hemos decidido mejorar nuestra alimentación para hacerla más saludable.
Episodio 072: el eneagrama
Hoy tratamos un tema que ya esbozamos en el episodio número 66, en el que hablamos de la psicología transpersonal con Virginia Gawel: los eneagramas.
Episodio 071: la filosofía de Cuidar-T
Después de más de un año haciendo este podcast, es momento de contar qué es Cuidar-T y qué busco con este proyecto. Este episodio no tiene guión, sólo emociones
Episodio 070: Yoga Kundalini
El tema de esta semana es el Yoga Kundalini, mucho más que un estilo de yoga que conecta cuerpo, mente y espíritu. Hablamos con Julia Gabor, instructora de yoga