En Estados Unidos hace ya años que se ha unido el ballet con el fitness, dando lugar a numerosas disciplinas y en España va también introduciéndose poco a poco.
Archivos para enero 2020
Episodio 085: Conversaciones
Hoy comparto contigo mis reflexiones sobre las conversaciones que he tenido en esta última semana con diversas personas, como Elena Marón o Nerea Esbrit.
Episodio 084: Hoja de ruta 2020
El fin de año me ayuda a pensar y a enfocarme en lo que quiero hacer. Hoy comparto contigo la hoja de ruta que voy a seguir durante este nuevo año de 2020.
083 Yoga para niños
El yoga tiene muchos beneficios que pueden resultar positivos para los niños. Lo hemos vivido en unas jornadas estupendas en mi estudio de yoga con Maui Martos.