¿Quieres empezar a cuidarte sin pasar horas en la cocina y optando con pequeños cambios que te resulten fáciles de convertir en hábitos?
¿Te abruma cuando “comer sano” parece equivalente a revolucionar la nevera y la despensa, y te frena la idea de tener que hacer la compra en tiendas especializadas, con precios elevados y necesidad de aprender a descrifrar un lenguaje nuevo?
En este curso Patri te da ideas para empezar a cambiar tus desayunos y los de tu familia, con ingredientes 100% de origen vegetal y plenamente asequibles. Se trata de adquirir cada vez más productos sin procesar, de los que puedes encontrar en cualquier supermercado.