Seguimos en nuestra vuelta a la rutina, que a veces se nos hace cuesta arriba. Hoy os ofrezco algunas herramientas para aprender a afrontar nuestras emociones.
respiración
Autocuidado para mujeres que cuidan
Autocuidado para mujeres que cuidan
Seguimos en nuestra vuelta a la rutina, que a veces se nos hace cuesta arriba. Hoy os ofrezco algunas herramientas para aprender a afrontar nuestras emociones.